다이어트 일기
08월 08일 (음식 1693kcal)
오렌지나비
- 2017.08.09 00:30
- 74
- 0
운동이 필요해!!!
- 음식
- 운동
1693/ 1880
0/ 313
실패
(126)
아침식사 : 326kcal (19.26%)
| 천도복숭아 | 21kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 참외 | 31kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 | 120kcal |
점심식사 : 771kcal (45.54%)
| 돈까스 | 426kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 74kcal |
| 떡볶이 | 70kcal |
| 봉골레스파게티 | 161kcal |
| 오이피클 | 40kcal |
오후 간식 : 12kcal (0.71%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 12kcal |
저녁식사 : 529kcal (31.25%)
| 계란치즈샌드위치 | 411kcal |
| 바나나 | 69kcal |
| 아몬드 | 49kcal |
야식 : 55kcal (3.25%)
| 곡물치즈롤 21곡 | 55kcal |
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