다이어트 일기
08월 08일 (음식 679kcal, 운동 1300kcal)
빼꼬빼꼬8ㅅ8
- 2017.08.09 00:35
- 151
- 0
- 음식
- 운동
679/ 800
1300/ 839
성공
(582)
아침식사 : 81kcal (11.93%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
점심식사 : 412kcal (60.68%)
| [맛있닭] 프로틴 닭가슴살 훈제맛 | 175kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 180kcal |
| 쌀밥 | 57kcal |
저녁식사 : 186kcal (27.39%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 98kcal |
| [허닭] 불고기맛 큐브 닭가슴살 | 88kcal |
운동 : 1,300kcal
| 만보걷기 | 600kcal |
| 스피닝 | 700kcal |
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