25키로빼도 안떨어지는 안벅지 절친
00년생/미국생활중/159cm/48kg
안녕하세요 찌몽이에요 ㅠㅠ
73에서 47로빼고 56에서 48로빼서
항상 늘 많은 후기와 비포에프터를 들고왓엇는데요
보시면 아시겠지만 전 주로 상체위주로 사진을 많이찍엇죠...
이유는 바로 전 저주받은 안벅지 유전자랍니다아아ㅏ ㅠㅠㅠㅠ
전솔직히 안벅지만 떨어지면 다이어트 안해도된다생각해서
죽어라 안벅지떨어지기만을 빌지만.. 하... 도저히 안되네여 ㅠㅠ
저랫던 몸에서 상체는 솔직히 만족할정도로 뺏다고봅니다...
하지만 보이십니까 저 안벅지툭튀살 😩😩😩
왼쪽은 55키로 오른쪽은 50-51정돈데
ㅠㅠㅠ안벋지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 미워요ㅠㅠㅠㅠㅠ
오른쪽사진이 방금찍은 사진들인데
48키로가됫는데도 ㅠㅠㅠㅠㅠ 으어어유ㅠㅠㅠ
저툭튀살어쩌나요
저처럼 안벅지 고민인사람잇나요
솔직히 저안복지때문에 바지들이 안맞고 허리만 미치게크고
스트레스 오집니다...
꾸준히하면 빠질려나요..... 정말 도대체가 얼마나 더 꾸준히 다이어트를해야하는걸까요.. 짜증날라하네염...^^...
마지막목표: 안벅지 서로 절교해 제발
떨어진 다리와함께 비포엪터로 돌아오고싶네요 😭😭😭
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하체는 혈액순환이 잘안되서 부종원인이 크대요 !! 저도 하체 특히 안벅지랑 앞벅지가 제일 고민이어서 ㅠㅠ 폼롤러 한번알아보세요 효과가좋다해서 저도 시작한지 얼마안됐지만 꾸준히 해보려구요 ㅎㅎ 복근만든 의지라면 하체도 충분히 빠지실꺼에요 !
그리고 떡볶이가 먹고싶다면 떡 5개정도만 먹고 빵먹고싶으면 빵한개를 절반으로 먹는 치팅데이 비슷한걸 해줘도 괜찮을까요??
만약에 적으면 일주일에한번 많으면 이주에 한번 먹고싶은게 있다고 그런다면 식단으로 대체해서 피자라면 한조각 먹는정도 치킨은 다리하나먹는정도
저도 안벅지와 절교하고싶네여
저도안벅지ㅜㅜ완전공감합니다..전야구공림프마사지시작했어요~아프면서 시원한데..아직효과는잘..^^뭐든꾸준히해야겠져~~화이팅합시다~
지금 몸도 너무 부러워요😭
헐 진짜 빼면 빠지긴 하나보네요
저도 안벅지 걱정이에요ㅠㅜ 댓글보니 다리찢기해야겟네요!
저도 안벅지 장난아닌데ㅠ 일단 살부터 빼려구여ㅠ
같은고민인데 댓글들을 보면서도 많이 얻어가네요 감사합니다~