다이어트 고민&질문
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티파니 허리운동
50키로를향하여
- 2017.08.09 02:50
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티파니 허리운동 한지 2일정도인데 원래 처음에 하면 옆구리 허리가 다른운동 제대로 못할정도로 아픈가요 ㅠ아니면 저가 자세가 잘못된건간요...? 그리고 티파니 허리운동 처음에 하면 윗배가 많이 흔들려서 그런지 잘모르겠는데 윗배도 아프네요 ㅠ 원래이런가요?? 나중에 좀 하다보면 괜찮아지는건가요..?
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처음에저도그랬어요 아마 안쓰던옆구리근육을써서 땡기는게아닐까요 저는한달째 계속하고있는데 이제아무렇지도않아요ㅎㅎ 효과도많이봤구요