다이어트 식단
🐖170809🐖
사랑옵은양이
1
1
1
- 2017.08.09 18:57
- 138
- 0
공복사이클 30분
아침
블루베리 반컵, 바나나 1/3, 건자두 3개, 밤호박요거트아이스크림 1/3, 견과류, 카카오닙스
+ 흰강낭콩 30g, 토마토 1개
간식
우유 200ml, 녹차가루 1t, 견과류
점심
잡곡밥 100g, 하인즈 머스타드 5g, 케찹 5g ( 소스 남김 ), 비트렌틸콩볼, 코코넛오일 1t, 채소
비트렌틸콩볼
; 비트, 렌틸콩 불리기 전 100g, 계란 1알, 두부 200g, 소금 한꼬집, 후추 톡톡톡, 양파, 코코넛오일 5g
저녁
밤호박 120g, 짜지않은 치즈 1장, 토마토 1개, 삶은계란 1알, 두부 50g, 햄프씨드 1t
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기