다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단좀 봐주세요
Cmyeongh
- 2017.08.09 20:37
- 95
- 1
하루동안 현미밥 반공기, 두부 반모, 팽이버섯 반, 고사리 콩나물 소금안치고 조금, 닭가슴살, 양파 1/4, 계란 하나 먹는데 어떤가요???
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괜찮아요. 분배만 잘 해주세요. 현미밥은 젤 에너지를 많이 쓰는 점심에 먹는거 이런거요~