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다이어트 일기

08월 09일 (음식 1189kcal, 운동 330kcal)

다신등급

wendy1080

 1
  • 2017.08.09 21:52
  • 35
  • 0

  • 음식
  • 운동

1189/ 1954

330/ 326

성공
(769)

아침식사 : 559kcal (47.01%)
고등어조림 214kcal
찐옥수수 65kcal
잡곡밥 255kcal
배추김치 25kcal

점심식사 : 332kcal (27.92%)
[빙그레]굿모닝 우유 136kcal
[포스트] 라이트업 오리지날 150kcal
방울토마토 46kcal

오후 간식 : 128kcal (10.77%)
방울토마토 23kcal
천도복숭아 105kcal

저녁식사 : 170kcal (14.30%)
천도복숭아 105kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 65kcal

운동 : 330kcal
보통 걷기 30kcal
싸이클 실내자전거 300kcal
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2017.01.26 조회수 : 18
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