힙업 운동 공유해요!!
골반교정
제가 허리는 마른55인데 엉덩이와 허벅지 때문에 55~66사이즈를 입는 심각한 하비를 가진 체형이에요..ㅠㅠ청바지 뒤태 이쁘게 빠지고싶어서 힙업 운동을 여러개 시도해봤는데 가장 효과를 보고있어서 혹시나하고 공유해봅니다! 네이버 검색하다가 우연히 알게됐는데 어마어마해요 하자마자 근육이 뿜뿜!!하더라구요
출처https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=teamvkny&logNo=220484401141&proxyReferer=https%3A%2F%2Fm.search.naver.com%2Fsearch.naver%3Fsm%3Dmtb_hty.top%26where%3Dm%26query%3D%25EC%25B2%25AD%25EB%25B0%2594%25EC%25A7%2580%2B%25EB%2592%25B7%25ED%2583%259C%2B%25ED%2594%2584%25EB%25A1%259C%25EA%25B7%25B8%26oquery%3D%25EB%2592%25B7%25EB%25B2%2585%25EC%25A7%2580%2B%25ED%2594%2584%25EB%25A1%259C%25EA%25B7%25B8%26tqi%3DThVgzdpVupwssZU6PqRsssssse8-309092%26tab%3D
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
보기만해도 힘들어 보이네요. 화이팅!좋은정보 감사해요 ^^
30일 아침먹기 2일차 성공!
30일 아침먹기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
보기만해도 힘들어 보이네요. 화이팅!
좋은정보 감사해요 ^^