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다이어트 일기

08월 08일 (음식 842kcal)

다신등급

opaque****
  • 2017.08.09 23:34
  • 21
  • 0

탄수화물 비율 어쩔..

  • 음식
  • 운동

842/ 1053

0/ 175

성공
(36)

오전 간식 : 294kcal (34.92%)
아메리카노 4kcal
[쥬씨] 슈스틱(초코) 290kcal

점심식사 : 208kcal (24.70%)
흑미밥 73kcal
닭볶음탕 57kcal
애호박볶음 22kcal
깻잎김치 8kcal
단호박튀김 48kcal

저녁식사 : 280kcal (33.25%)
[던킨도너츠] 햄에그잉글리쉬머핀 260kcal
[CJ] 한뿌리 맛있는 양배추 20kcal

야식 : 60kcal (7.13%)
레드와인 42kcal
[롯데칠성] 칠성사이다(캔) 18kcal
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2017.08.08 조회수 : 8,843
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