다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜때문에 몸무게가 다시 늘은거지???;;
크롭탑!
- 2017.08.10 01:45
- 129
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2주동안 착실하게 운동으로 2키로 뺏는데 3일만에 2키로 다시 돌아왔어요 운동 똑같이하고 먹는것도 별로 바뀐게 없는데.. 이런경우는 처음이라 왜그런건지아시는분있나요? 물은 항상 2리터쯤마시구요 물때문은 아니라고생각해요
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새우샐러드 마침딱 끝나는 날이에요 ㅎㅎ
생리가 다가오면 갑자기 그만큼 체중이 늘어나기도 하더라고요 주기도 한 번 체크해보세요
화린12 3일동안 바빠서 몸무게를 못재다가 어제 밤에 잿거든요 ㅠ 갑자기 늘은적이 처음이라서 ㅎㅎ 감사해요!
7월부터 인바디를 아직 못해봐서 ㅠㅠ 어젠 좀 많이먹고 죽어라 운동했거든요..ㅠ 체지방량은 걱정안하는데, 물을 똑같이먹어도 수분상태가 달라지나요?
그런거라면 지방이 빠지고 근육이 생긴거일수도 있어요! 근육이 지방보다 조금더 무거워서 그런경우가 생긴다고 하더라구용!
가끔 그럴때가 있어요 몸에수분상태도 날마다 다르고 몸에남아있는 음식도 영향이 있고요 운동으로 착실하게 빼신거라면 체지방량은 줄었을거에요 걱정안하셔도 되요