다이어트 일기
08월 09일 (음식 2333kcal, 운동 3088kcal)
Tsweruio
- 2017.08.10 02:15
- 60
- 0
- 음식
- 운동
2333/ 800
3088/ 692
성공
(863)
아침식사 : 375kcal (16.07%)
| [한국야쿠르트] 슈퍼100 복숭아 | 90kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 현미보리밥 | 157kcal |
점심식사 : 214kcal (9.17%)
| 바나나 | 186kcal |
| 블루베리 | 28kcal |
오후 간식 : 175kcal (7.50%)
| [롯데제과] 옥동자 | 175kcal |
저녁식사 : 798kcal (34.20%)
| [아티쉐리] 초코가득 초코크림크런치 | 340kcal |
| [SNYDERS OF HANOVER I] 스나이더스프레첼체다치즈 | 274kcal |
| [농심] 웰치스 포도맛 | 184kcal |
야식 : 771kcal (33.05%)
| 매일바이오드링킹요거트블루베리 | 160kcal |
| 양념치킨 | 549kcal |
| [일화] 맥콜 | 62kcal |
운동 : 3,088kcal
| 여러가지 | 108kcal |
| 설거지 | 46kcal |
| 초보 | 26kcal |
| 보통 걷기 | 37kcal |
| 고정자전거 | 1,680kcal |
| 고정자전거 | 1,155kcal |
| 크런치 | 36kcal |
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