다이어트 일기
[일기] 다이어트 4개월차 인바디
토동통통
- 2017.08.10 11:52
- 89
- 0
![[일기] 다이어트 4개월차 인바디](https://data.0app0.com/diet/Board/3071/wm_3070993_1503071759_1.png)
4개월만에 다시 인바디 하고 왔다
지방에비해 근육량이 적었던 지난 날의 나..그래서 경도비만이었다ㅋㅋ
체지방률도 줄고 내장지방률도 0.7%!!
그런데 저지방에 근육량도 2% 모자르다..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이젠 살빼기보단 유지하면서 나머지 근육 2% 키워야지ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
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