다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
찐단호박 칼로리
매그너민티
- 2017.08.10 13:18
- 941
- 3
단호박 칼로리가 사이트마다 중구난방이에요ㅠㅠ 어디는 70이라하고 어디는 110이라하고 정확히아시는분계ㅛㅣ나요?? 그리고 단호박이 다이어트할때 괜찮은 음식인가요?
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단호박도 좋고 고구마도 좋고 지금 단호박 맛있을때라 즐기고 있어요. 허나 탄수화물 이라는거! 조금만 드세요
그람수를 달긴하는데 칼로리가 들쭉날쭉하네요ㅜㅜ 암튼 안심하고먹어야겠어요~
그람수에 따라 다 다르죠
그래서 전 주방저울을 샀어요
만원대에 스마트주방저울
넘 편하고 내가 먹는음식칼로리를 아니까
좋더라구요
다이어트식단에 단호박이 좋죠
~~