다이어트 일기
08월 10일 (음식 343kcal, 운동 258kcal)
징샤
- 2017.08.10 17:21
- 14
- 0
- 음식
- 운동
343/ 1623
258/ 270
성공
(1268)
아침식사 : 72kcal (20.99%)
| 술떡 | 72kcal |
점심식사 : 149kcal (43.44%)
| 복숭아 | 77kcal |
| 아몬드 | 14kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 잔멸치볶음 | 32kcal |
오후 간식 : 20kcal (5.83%)
| 방울토마토 | 6kcal |
| 건빵 | 14kcal |
저녁식사 : 102kcal (29.74%)
| 쑥갓 | 19kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 닭백숙 | 65kcal |
운동 : 258kcal
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
| 요가 | 137kcal |
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