다이어트 일기
08월 03일 (음식 420kcal, 운동 258kcal)
징샤
- 2017.08.10 17:21
- 12
- 0
- 음식
- 운동
420/ 1623
258/ 270
성공
(1191)
아침식사 : 10kcal (2.38%)
| 방울토마토 | 10kcal |
점심식사 : 318kcal (75.71%)
| 사과 아오리 | 69kcal |
| [서울우유] 웰작 체다치즈 | 120kcal |
| 삶은감자 | 129kcal |
저녁식사 : 82kcal (19.52%)
| 아몬드 | 7kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 돼지고기 삼겹살 | 49kcal |
야식 : 10kcal (2.38%)
| 방울토마토 | 10kcal |
운동 : 258kcal
| 요가 | 137kcal |
| 런닝머신 걷기 | 121kcal |
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