다이어트 일기
07월 30일 (음식 427kcal, 운동 243kcal)
징샤
- 2017.08.10 17:22
- 19
- 0
- 음식
- 운동
427/ 1623
243/ 270
성공
(1169)
아침식사 : 88kcal (20.61%)
| 사과 | 28kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 | 60kcal |
점심식사 : 150kcal (35.13%)
| 고르곤졸라피자 | 150kcal |
저녁식사 : 183kcal (42.86%)
| 방울토마토 | 20kcal |
| 호두 | 26kcal |
| 버섯볶음 | 45kcal |
| 두부 | 92kcal |
야식 : 6kcal (1.41%)
| 방울토마토 | 6kcal |
운동 : 243kcal
| 런닝머신 걷기 | 243kcal |
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