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다이어트 고민&질문

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복근운동4일차 체중증가

다신등급

바늘하나

  • 2017.08.10 18:09
  • 85
  • 1

복근운동4일차인데
늘유지되다가 어제밤부터 갑자기체중이 0.7kg이늘었어요
1~2차까진 체중이줄더니 3일차부터 갑자기 증가할수도있나요??
근육이생겨서 늘어난건지.먹어서 살이붙은건지
모르겠어요ㅠㅠ근육이늘어난거면 좋겠는데
에휴 기분다운되네요

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  • 초보
    P쩡현 2017.08.11 19:22

    근육이 늘면 몸무게가 늘수는 있는데 식사한 음식이나 물섭취로도 몸무게는 변합니다. 4일차라고 하셨는데 하루하루마다 몸무게에 신경쓰시지 마시고 일주일에 한번정도 재시는게 나으실거에요.

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