다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
군것질 ㅠㅠ
아으디나아아아
- 2017.08.10 18:22
- 85
- 3
일주일간 식단관리 엄청 잘 했었는데
아까 4시 30분쯤 바밤바 하나 먹었는데
큰 지장 있나요
그거 때문에 오늘 시간상 운동 건너뛰려했는데 꼭꼭꼭 해야되나요 ....?
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inse jerrybaby 아무래도 그렇겠죠 ? 감사해요 ~
내일 조심하심되요
매일은 그렇지만 일주일에 한번 내입도 조금이나마 호사를 누려야 다음주도 화이팅이 되더라구요
하루정도는 괜찮겧지만 그래도 그다음날은 조심하는게 좋지않을까요?