다신8기 체지방줄이기반
(목)필미 일미 완료요.
다시20
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- 2017.08.10 19:49
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오늘은 10번워킹 10번일반 번갈아서해봤어요. 마지막10번은 절도해보구요. 계속 변형해서할수있어재밌네요. ^^
오늘은 약먹느라 세끼모두 밥꾹꾹눌러먹었네요..;;
저의 최악의다욧은 출산100일후쯤 다욧한약이랑 10cm넘는 대침배에꽂아서 저주파인가했던거요..
일주일하고 너무 심장뛰고 눈간지럽고 손까지떨려서 도저히 아이조차 케어가안됬는데 ..일주일동안 1kg빠지고 약그만먹으니 더쪘어요...;;; 배에는 피멍만들고 1cm도안줄고...
저한테는 안맞는방법이라고 한의사쌤이 말리신 ㅎㅎ
최고의다욧은 요즘인거같아요. 함께하는누군가가있다는게 큰 원동력이되거든요. 욕심 안부리고 건강한다욧떠올리며하니 스트레스덜받고 일단 아픈데가안생겨서좋아요. 이전다욧은 대상포진에 빈혈에 변비때매 수술도받았었거든요^^;;
남은오늘도 낼도 홧팅이요~^^
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