20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
8월10일 ! 황금기 2째날
해낼것
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- 2017.08.10 20:55
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황금기동안은 운동을 열심히해보려해요! 토,일요일에 헬스를 못가서 오늘내일 더 열심히해보려해요!
단백질을 많이 섭취하기는 참 힘드네요 ㅜㅡㅜ
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베리비 감사합니다 ㅜㅜ 진짜 하루종일 단백질만 먹어도 100을 넘기가힘드네요 ㅜㅜ히히
와우.... 거의 하루종일 단백질만 섭취하셨네요... 대단하세요😲👍 운동도 짱짱!! 황금기에 팍팍 빠지면 좋겠네요!
은디딩 감사합니다!
ㅎㄷㄷ합니다...대단해용...