8월 한달 도전!!(30대)
8월 10일
꾸준하게하자
- 2017.08.10 22:33
- 38
- 4
식이조절은 잘하다가..마지막에 치킨한조각..ㅠ
운동은 간만에 열심히했네요
티파니 허리운동,전신운동,마일리사이러스 버닝칼로리..
더우니까 땀이 줄줄 나네요
운동하기전이랑 후가 1kg차이..ㅎ
물한잔마시면 다시 원상복귀되겠지만 기분은좋네요~
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치킨한조각 괜찮습니다 화이팅ㅋㅋㅋ
오늘버닝하셨네요!!화이팅
밍스어게인 오옷~ 힘내서 불태우셔요 ~ㅎㅎ
화이팅입니다~ 저도 이제 운동합니다~ ㅋㅋ