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다이어트 고민&질문

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유산소운동 얼마나해야??

다신등급

어헝헣
  • 2016.01.16 23:23
  • 73
  • 0

2ㅇ분이상 해야된다는 말도있고
4ㅇ분이상하면 안좋다는말도있고
그럼 20~40분 해야된다는건가요??

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