8월 9일 ~ 10일
50키로만든다
몸무게 변화가 계속 없고비오는 날 운동도 못하고스트레스를 넘 받아서8월 9일에 치킨먹구어제 60.4로 불어났는데운동 그대로 하고 식단 조금 쪼이니까59.1로 떨어짐 싱기하다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 아침먹기 243일차 성공!
30일 점핑잭 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.