빵똑이 ㅋㅋㅋㅋ식이조절안하면 짤이저렇다네요.. 맴찢😂😂 ㅠㅠ헬스장가는게 가장 일이죠 집에서 5분거리지만 하루에3.4번갈려니 이것도운동이네요

그나저나 마지막 이미지 너무 웃프네요 흑흑

저도 헬스 등록해놓고 한량같이 다니다가 맘을 잡고 오랜만에 칼퇴하고 댕겨왔어요! 두번째 오티였는데 맛보기수업도 어찌나 힘든지😂

헬스장관장님 잘만나면 근육형인간 되는건 시간문제더라구요
화이팅입니다!

헬스장 등록 축하드려요 요가랑 근력운동지도가 포함된거 너무 좋네요 전 의지박약이라서 복싱장 안가면 운동량이 확 줄어버리네요 화이팅~^^

사막의길 감사함댱💕 새롭게도전한거여서 효과보면좋겠어요

ㅎㅎ 근육이 늘어서 다행이어욤~ 근육이 늘면 자연스럽게 더 많이 쭈욱~ 체지방이 없어지실거예요~ ^^ 헬쓰 홧팅!입니다

빵마님 저녁운동도 다녀왔는데 좋은점은 규칙적으로 운동할수있는거같아요 밖에서 30분걷는다해도 신호등이나 차들있어서 제약이 있는데 오랜만에 편했어요 굿굿 사이클도 칼로리소모가 어마무시하더라구요~~~ 담에 사람 없을때 혼자 찍어보께요😜

헬스~~좋네요ㅎㅎ저도 애들방학 끝나면 헬스등록하고 오전에가서 운동하려구요~기구에서 제대로하는것도 필요할꺼같아서요~~ㅎ 운동하시는것도 많이 보여주세요^^

빼자할수있다 감사합니당ㅎㅎ 저도1일차지만 자신에게 맞는 운동법이 가장중요한거같아요