푸드 다이어리
가입했습니다~
솔ee
- 2017.08.11 19:02
- 42
- 1
가입했습니다ㅎ
다이어트 두달째 3키로 감량했구요 앞으로 3키로 더 감량 하는게 목표입니다!
근데 여기는 LCHF 고지방 저탄수 다이어트 하시는분들은 별로 없으신가봐요
저도 두달간 운동 매일 한시간 + fm식이조절 하다가 정체기가 와서 식이요법 바꿨는데 여기에 제 식단 사진올리면 큰일날것같아요 너무 기름져서 ㅜ
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