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다이어트 일기

08월 11일 (음식 641kcal, 운동 630kcal)

다신등급

신햇님

  • 2017.08.11 22:38
  • 63
  • 0

회사에서 복날이라 고기먹었어요.
최대한 구운야채랑 쌈 마니해서 먹었는데..
고기는 역시 행복하네요

  • 음식
  • 운동

641/ 1099

630/ 183

성공
(905)

오전 간식 : 127kcal (19.81%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal
우유 122kcal

점심식사 : 503kcal (78.47%)
삼겹살 348kcal
공기밥 155kcal

오후 간식 : 5kcal (0.78%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

저녁식사 : 6kcal (0.94%)
[다신샵] 배불리 자몽맛 6kcal

운동 : 630kcal
수영 630kcal
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