다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
우울증올것같아요ㅠㅠ미치겠습니다 어케할까요ㄷ‥
기니몽구스
- 2017.08.11 23:19
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오늘딱한달되는날이구요 약 7키로정도 감량했습니다 근데 한달정도되니까진짜 너무 힘들어요ㅠ 친구들만날때 친구들은 맛있는거먹는데 전 보기만하고있는것도 우울하고 라면피자치킨떡볶이햄버거등등 고칼로리음식사랑하는데 한달간 입ㅔ도못대니까 우울해요ㅠㅠ 안그래도 오늘 1일1식 친구만나서 연어덮밥이랑 미숫가루만먹었는데 옛날에는 그냥 한끼일뿐이었는데 너무많이먹은것같아서우울하고ㅠ..
나중에계속 맛난거못먹을까봐우울해요 밖에서는 아빠가 라면 끓여드셔서 방에 냄새진동ㅠㅠ 으아 이럴때는 어떻게하시나요ㅠ
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저는 그럴때 맛있게 생긴 인스타 사진들 찾아다녀요 ㅠ
먹긴 먹되 먹다보면 식욕돋으니까 맛만 봐야되요ㅋ