다이어트 일기
08월 11일 (음식 611kcal, 운동 100kcal)
다욧트빠샤11
- 2017.08.12 01:39
- 47
- 0
- 음식
- 운동
611/ 800
100/ 226
성공
(63)
아침식사 : 249kcal (40.75%)
| [켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라 | 159kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 90kcal |
점심식사 : 259kcal (42.39%)
| 보리밥 | 104kcal |
| 미트볼 | 121kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 꽃게탕 | 9kcal |
오후 간식 : 6kcal (0.98%)
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
저녁식사 : 91kcal (14.89%)
| [동원] 순닭가슴살 | 22kcal |
| [GS25] 감동란 | 63kcal |
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
야식 : 6kcal (0.98%)
| [다신샵] 배불리 풋사과맛 | 6kcal |
운동 : 100kcal
| 춤추기 | 80kcal |
| 런닝머신 걷기 | 20kcal |
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