다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
바질씨드..
배꼽을세우자
- 2014.07.06 13:58
- 258
- 5
전 바질을 3~4시쯤 함께 온 숟가락으로 2숟가락 먹는데 포만감 없구요 이거 먹으면 물 500리터 먹으니 그때는 배가 엄청부르지만 포만감은 오래 안가고 살빼는 한약먹을때의 어지러움과 식이섬유라는데 변이 엄청나게 굳어서 힘들던데 저같은 증상을 경험하신 분 있나요? 일시적인것인지 궁금해서요.. 판매처에 문의해봐야 하겠죠?
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저는 바질 먹고 변비 좋아졌어요~
전 바질 괜찮던데요 변비 오는건 바질 드시는거에 비해 물을 적게 드신듯요... 전 물에 불린후 먹는데 물도 3~4컵 마셔요 다욧보다 변비가 없어져 계속 먹고 있어요
차라리 미역초무침을 양파랑섞어서 싱겁게해서드셔요 찐계란이랑먹어도좋고 ...
위가 안좋으면 그럴수도 있대요
바질 저도 먹어봤는데 별루더라구요