다이어트 식단
0812 토요일 하루식단🍑
믿어널
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- 2017.08.12 17:46
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아침- 두부 물간장소스 브로콜리 귀리현미밥 크래미 김
점심- 콩나물닭볶음 열무김치 귀리현미밥 김
저녁- 아몬드브리즈 언스위트 단호박샐러드
콩나물닭볶음- 닭가슴살캔 콩나물 부추 쌀카레가루소량
기름없이 물로볶볶
단호박샐러드- 단호박 플레인 건자두
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맛있어보여요!!!