다이어트 일기
08월 12일 (음식 827kcal)
rana1109
- 2017.08.12 19:55
- 34
- 0
- 음식
- 운동
827/ 1554
0/ 259
성공
(468)
아침식사 : 200kcal (24.18%)
| [남양] 맛있는 우유 GT | 130kcal |
| 찰옥수수 | 70kcal |
점심식사 : 162kcal (19.59%)
| [롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 | 60kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
| 애호박볶음 | 22kcal |
오후 간식 : 31kcal (3.75%)
| 참외 | 31kcal |
저녁식사 : 434kcal (52.48%)
| 돼지고기 목살 | 265kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
| 양파 | 6kcal |
| 상추 | 54kcal |
| 고추장 | 10kcal |
| 만가닥버섯 | 19kcal |
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