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다이어트 일기

01월 16일 (음식 761kcal, 운동 256kcal)

다신등급

yookyung
  • 2016.01.17 03:00
  • 64
  • 0
아침식사 : 28kcal (3.68%)
사과 28kcal
점심식사 : 400kcal (52.56%)

두부조림 17kcal
낫또 50kcal
아몬드 42kcal
고사리볶음 14kcal
찐고구마 64kcal
현미보리밥 78kcal
두부조림 69kcal
상추 4kcal
우엉차 62kcal
저녁식사 : 145kcal (19.05%)
김치국수 145kcal
간식 : 188kcal (24.70%)
바나나 93kcal
[동원] 씨낵치즈 45kcal
통밀과자 50kcal
운동 : 256kcal
투명줄넘기 60kcal
훌라후프 40kcal
보통 걷기 156kcal
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2016.01.17 조회수 : 48
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