다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 야채 관리는 어떻게 하시나용????
샐이
- 2017.08.13 15:03
- 85
- 1
전 가족들이랑 일주일에 한번 장을 봐요
점심만 집에서 먹고 나머지는 밖에서 먹을 수 있는걸로 대체해서 그런지 야채를 사다놓으면
이틀만 지나도 시들시들 해져서 먹기 넘 힘들더라고요ㅜㅜ
그러다 버리는게 대부분이고용
샐러드 같은 경우도 한팩씩 사서 먹는데 마트가 가깝지 않아
사는것도 일이구 한번에 사다놓잖니 바로 산거랑 맛도 다르고
어떻게 보관해야 오래먹기 좋을까요?
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오래 보관해도 괜찮은것들을사면되요 과일이나 수분이 많은 야채 예를들면 상추 양상추같은것들은 금방시들거려요 비교적 양배추나 단단한과일들은 덜시들거려요 보관할때 야채가들은봉지에 이산화탄소(날숨)를 넣어주면 덜시들어요