다이어트 일기
08월 12일 (음식 978kcal, 운동 600kcal)
웬디토끼
- 2017.08.13 17:05
- 35
- 0
- 음식
- 운동
978/ 800
600/ 327
성공
(95)
점심식사 : 144kcal (14.72%)
| [맛있닭]훈제 닭가슴살 소시지 | 144kcal |
오후 간식 : 129kcal (13.19%)
| [썬넛트] 하루견과 검은콩 | 67kcal |
| [이디야] ICE 자몽 에이드 | 62kcal |
저녁식사 : 617kcal (63.09%)
| 짬뽕국 | 179kcal |
| 소주 | 438kcal |
야식 : 88kcal (9.00%)
| 명태 말린것 노가리 | 71kcal |
| 고추장 | 17kcal |
운동 : 600kcal
| 물 속 조깅 | 600kcal |
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