다이어트 일기
08월 11일 (음식 1011kcal, 운동 570kcal)
웬디토끼
- 2017.08.13 17:05
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1011/ 800
570/ 327
성공
(32)
점심식사 : 192kcal (18.99%)
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 | 127kcal |
| [오뚜기] 컵스프 콘크림 | 65kcal |
저녁식사 : 572kcal (56.58%)
| 잔치국수 | 447kcal |
| [맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 | 125kcal |
야식 : 247kcal (24.43%)
| 타코야끼(문어빵) | 174kcal |
| 마른오징어 | 73kcal |
운동 : 570kcal
| 런닝머신 걷기 | 435kcal |
| 크런치 | 28kcal |
| 런지 | 46kcal |
| 플랭크 | 61kcal |
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