다이어트 식단
다이어트 일주일차 그동안 먹은 식단
윤듀만듀
- 2017.08.13 19:10
- 1,216
- 7
훈제오리는 밑에 그릇받쳐서 찜기에 찌니까 기름이 쫙 빠져서 먹기좋아요
기름기 적은 부챗살부위로 저녁먹기
두부유부초밥 간단하고 맛있어서 두번 해먹었어요
일주일동안 이런식으로 먹고 운동 병행했더니 2키로 빠졋어요 ㅎ
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만들기는 힘들것같지만 맛있어보이네요
맛있어보여요 ㅎㅎ
유부가 들어가서 맛있게 드실 수 있었겠어요~ 참고할게요!
골고루 섭취하셨네요~
골고루 섭취하셨네요~ 맛있을거같아요^~^
양도 많아 보이고 좋으네요
귀찮아서 문제^^이겨내야징
맛나보여요~~