워니마더 네네!!! 포기하지 않고 꾸준히 할께요ㅠㅠㅠㅠ 감사합니다*^^*

가현마마 감사합니다!!! 안그래도 루나영상보고 솔깃해었는데 당장 야구공사서 해야겠어요!!!ㅎㅎㅎ

해낼것 감사합니다!!!ㅠㅠㅠㅠ 제가 다리가 처음부터 물렁살이긴한데 시간이 지나면 변화가 생기겠죠??ㅠㅠㅠ 물렁살도 스트레칭이 좋나요???

살이빠지는 순서에서 다리살이 제일 마지막입니다. 아직 한달밖에 안되셨으니 조급해하지마시고 꾸준히 관리하시면 빠질거예요^^ 틈날때마다 스트레칭과 마사지를 수시로 해주시면 좋아요^^

림프가 막히면 운동을해도 잘안빠진다고 하더라구요~루나에 림프맛사지 검색해보세요~야구공으로 허벅지 림프맛사지하는건데 전 공 대신 맛사지기로 수시로 자극시켜주니 훨신 좋더라구요~

다리살은 일단 살 자체가 말랑해져야 빠지기 시작한다고하더라구요!! 매일매일 식단과 운동도 중요한데요! 벽에 L다리나 그냥 앉아잇을때 주물러준다거나하는등 다리를 한시도 가만히 안두면 물렁물렁해지면서 조금씩 빠지는거랕아요! 다리는 진짜 시간이 좀 걸리늨거같아요 ㅜㅜ