다이어트 일기
08월 10일 (음식 1138kcal, 운동 357kcal)
Gal.O
- 2017.08.13 22:22
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1138/ 1955
357/ 326
성공
(848)
아침식사 : 276kcal (24.25%)
| 짜장밥 | 123kcal |
| 김치전 | 153kcal |
점심식사 : 200kcal (17.57%)
| 명랑 핫도그 | 200kcal |
저녁식사 : 497kcal (43.67%)
| [농심] 사리곰탕면 | 490kcal |
| 배추김치 | 7kcal |
야식 : 165kcal (14.50%)
| [롯데] 몽쉘 크림케이크 | 165kcal |
운동 : 357kcal
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) | 147kcal |
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 버피테스트 | 90kcal |
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