다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
관절때문에 미치겠어요ㅠㅜ
Rotsu
- 2017.08.13 22:43
- 107
- 2
원래 관절이 약해서 런지 스쿼트같이 잘못하면 관절에 안좋다고 소문난 것들은 전부 빼서 하고있다가 슬로우버피가 무릎에 무리는 안 가면서 운동 많이된다길래 시작했는데 슬로우버피 할때마다 10개쯤하면 손목이 너무 아파요ㅜㅜ..... 제가 자세를 잘못하고 있어서 그런건가요? 아니면 원래 손목에 무리가 가는 자세인가요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자세가 잘못됫을수도있을거같아요 근데 그전에 관절이 약한거면 잘못된자세로 버피하다가 다칠거같아요 ㅠ 헬스 다니시는건 어때요?? 혼자 잘못된자세로 하는거보다는 한달 끊어서 배운담에 하시는게 좋을거같아요 그러면서 본인한테 맞는운동을 찾으면 좋겠죠??
손목이 아프시면 그거 하지마시구 사이클 타시는걸 추천 드립니다~^^