8월13일 - 그룹님들 뭐하세요?
레오냥냥펀치
오늘은 뭐 많이 먹어서 사진이 없어요.생리 전이라 식욕폭발하네요~^^;;몸무게도 또 올라가지만...황금기때 열심히 조여줘야겠어요.역시 다이어트는 평소 식습관. 운동습관이라는걸 느껴요.요즘 운동도 잘 못하고 예전 식습관나오니 몸무게가 한없이 오르네요.....그룹님들은 뭐하시나요??글갯수 적어서 회원수를 늘렸더니 글이 더 없어요 ^^;;다들 내일부터 또 화이팅해요!!^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
다들 같은 맘이시군요.. 저도 다시 한번 더 시작합니다!! 이번엔 제발 습관고치기 성공하길!!
순수마뇨 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ저도요... 이번주 빠샤빠샤 화이팅이요!!
미친듯이 과자먹고 줄자재고 좌절이요 ㅡㅡㅋ 저 뭐하고있나요...다시한번 파워 업💪💪💪💪
두곰맘50kg가자 네~~ 같이 해요^^
쭈니허누맘 ㅎㅎ 저도.... 우리 내일부터 같이 열심히해요!!! 화이팅이예요 ^^
지안해 우와. 휴일인데도 칼로리관리하시다니.. 잘하셨어요 ^^운동 저도 너무 싫네요.. 오늘 고생하셨어요 ㅎㅎ 내일부터 다시 힘내요!! ^^
저도 오늘 오후에 30일 다리만들기 도전신청해서 운동하고 저녁한끼만 다이어트식단 짜서 하려고 했는데 형님네 가서 저녁 많이 먹고 왔어요~~ 몸무게 늘어 났을거에요~~ 내일 부터 운동 열심히 해야겠어요~~홧팅이에요!!^^
칼로리 관리는 됐지만 저녁에 먹은 게장이 ㅜ ㅠ 그래도 밥 반공기만 먹었네요. 지금 snl재방 워너원 보고있어요. 오늘은 정말 운동하기 싫네요 엉엉
30일 플랭크 16일차 성공!
30일 만보 걷기 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다들 같은 맘이시군요.. 저도 다시 한번 더 시작합니다!! 이번엔 제발 습관고치기 성공하길!!
순수마뇨 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
저도요... 이번주 빠샤빠샤 화이팅이요!!
미친듯이 과자먹고 줄자재고 좌절이요 ㅡㅡㅋ 저 뭐하고있나요...
다시한번 파워 업💪💪💪💪
두곰맘50kg가자 네~~ 같이 해요^^
쭈니허누맘 ㅎㅎ 저도....
우리 내일부터 같이 열심히해요!!! 화이팅이예요 ^^
지안해 우와. 휴일인데도 칼로리관리하시다니.. 잘하셨어요 ^^
운동 저도 너무 싫네요.. 오늘 고생하셨어요 ㅎㅎ 내일부터 다시 힘내요!! ^^
저도 오늘 오후에 30일 다리만들기 도전신청해서 운동하고 저녁한끼만 다이어트식단 짜서 하려고 했는데 형님네 가서 저녁 많이 먹고 왔어요~~ 몸무게 늘어 났을거에요~~ 내일 부터 운동 열심히 해야겠어요~~
홧팅이에요!!^^
칼로리 관리는 됐지만 저녁에 먹은 게장이 ㅜ ㅠ 그래도 밥 반공기만 먹었네요. 지금 snl재방 워너원 보고있어요. 오늘은 정말 운동하기 싫네요 엉엉