다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
피할 수 없는 술자리에서 살 안찌고 술마시는법 있나요 ??
살빼면 주원
- 2014.09.22 02:28
- 331
- 11
피할 수 없는 술자리에서 살 안찌고 술마시는법 있나요...
오바이트 말고...
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후앙...
술을 먹는척하고 다른 그릇에다 몰래 딸아서 다 먹었다고 숨기시면...될수도?
전 1차만 마치고 나와서 헬스장 가요..
제가 다니는 헬스장은 12시까지거든요.
회식은 정말 다욧할때 곤욕스런 일이에요 ㅜㅜ
안주는 물,야채...
물이랑 같이 드시고 안주안드셔야 그나마 나을꺼에요
살안찌는 주당친구 보니 술먹을때 절대 안주안먹드라구요ㅠ
술이랑 안주는 물로ㅠ
물 많이 마셔서 배를 불려야, ㅎ
일단 드셨다면 운동하셔야죠..
안주없이 술만, 맥주보다 소주가 칼로리는 높아도 열량 소모가 잘된데요..물과 소주를 같이 드시고 안주는 샐러드류로?
술을마시는건 일단 살은찌고.. 안주라도덜먹는게제일좋죠ㅠㅠ
담날운동밖에는..