다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물마시기
앵웅앵
- 2017.08.14 00:21
- 59
- 3
물마시기가 중요하다고 들었는데 전 쪼금 어려운것 같아요..사실 하루에 믈 아예 안마시던 날도 있었거든요ㅜㅡ 물을 쉽게 마실수 있는빙법은 없을까요?ㅠㅜ
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저도 그래서 차라리 조금식 마시는 양을 늘리자 라는 마음으로 하루에 한잔씩 늘리고 있어요
항상 물병을 가지고 다니는 습관을 지니세요! 손에 쥐고 있으니 수시로 손이 갈 수 밖에 없더라구요 저도 하루에 물 한 잔 먹고 그랬었는데 물병 들고 다니기 시작하면서부터 확실히 물 먹는 양이 늘더라구요 만약 깜빡하고 못 가지고 나온 날엔 편의점에 들러 물 하나 사세요!ㅎㅎ
혹시 물을 그냥 드시기가 껄끄러우신가여??