비포&애프터
18일차네용
삶잃피망
- 2017.08.14 11:00
- 1,238
- 9
계속 허리라인 군살만 정리되고 다른건 잘 모르겠네용..
여러가지 운동을 해봐야겠어요 유산소도 늘리고..
유산소를 20분도안하거든요ㅜ그게 문젠거같아용
앞으로도 열심히 해야겠네욥
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18일동안인데 대박이네요!!!!
짧은 기간에 살이 많이 빠져보이세요~
완전 부러워요
대박.전 40대가 되니 살이잘안빠지던데.부러워요
전체적으로 몸라인이 확 좋아지신거 같애요^^
진짜 대박.. 배뿐만이 아니리 팔도 얇아지셨어요!
운동은 별거안했어요..밤에 티파니하고 스쿼트 50개 런지 20번정도??그래서 그런가 훅훅안빠지네요..
우와......차이가 심하게 나요!! 전 19일차인데 그대로....
와 17일만에 확달라지셨네요! 부럽습니다ㅜㅜ 혹시 무슨운동하셨나요?
18일만에 허리라인 완전히 달라지셨어요..ㅜㅜ어떤 운동, 식이 하셧어요?