19일차
차근차근
다이어트 시작한지 19일째네요. 음식 조절 하면서 하루 30분씩 꾸준히 운동 했더니 3.2 키로 감량 했네요. 아직 목표까진 멀었지만 열심히 해보려구요. 이제 일어났으니 청소 하고 운동 하러 고고싱~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
대단하세요~
대단하세용
과일다이어트하시분 참고하세요ㅎ
길에서 마른여자만 보여요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단하세요~
대단하세용