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초보

1936099 지겨니030 2017.08.16 21:38
슈태연님^^,
하루에 적어도 1000 이상을 먹어야 나중에 요요가 않와요!!
그리고 저는 계란,바나나,닭가슴살 추천햐요^^

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정석

1932360 혠녕 2017.08.14 19:37
저도 식단조절이 잘 안되는데 너무 칼로리에 연연해하지 마시구 영양이 골고로 있는 음식을 먹는게 좋을갓 같아용!

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입문

1932018 19녈 2017.08.14 15:37
전 개인적으로 고구마 바나나 삶은 계란 또는 두유를 추천해요!

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