다이어트 일기
01월 13일 (음식 668kcal, 운동 78kcal)
pocari8221
- 2016.01.17 07:59
- 74
- 0
아침식사 : 299kcal (44.76%)
| 콩나물밥 | 200kcal |
| 두부양념조림 | 88kcal |
| 토마토 | 11kcal |
점심식사 : 260kcal (38.92%)
| 우유 | 120kcal |
| [산들촌] 고소한넛트든든한아침시리얼 | 125kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 109kcal (16.32%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
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