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다이어트 일기

08월 14일 (음식 1020kcal)

다신등급

단단희
  • 2017.08.14 16:02
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

1020/ 1461

0/ 243

성공
(198)

아침식사 : 125kcal (12.25%)
굿발란스 시리얼바 125kcal

오전 간식 : 51kcal (5.00%)
계란 흰자 51kcal

점심식사 : 404kcal (39.61%)
순두부찌개 194kcal
가지볶음 50kcal
배추김치 25kcal
배추김치 25kcal
콩나물무침 76kcal
잡곡밥 34kcal

오후 간식 : 440kcal (43.14%)
[파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 117kcal
감자떡 64kcal
바나나 186kcal
[풀무원] 왕교자 73kcal
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학생인데 닭가슴살 조리하기 힘들어요!

2017.08.15 조회수 : 128
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