자유게시판
물마시는 습관!
고통의돼지
- 2017.08.14 16:26
- 254
- 9
물 한잔을 소화시키는데 200칼로리가 소모된다고 행요! 저도 오늘부터 물 약 2리터 정도는 마시게요! 물 자주마셔서 살도빼도 피부도 좋아져봐요!
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화이팅
이게 너무 어렵네요.. 물많이 먹는게 제일 ㅜ
칼로리가 소모된다니~ 좋은정보 감사요~
우와.. 물 마시는 것 너무 힘들어요 ㅠ
화장실을 너무 자주가게되네요
홈트하기전후. 운동하기전후에 1리터 마이보틀에 물을받아서 조금씩 중간중간에 마셔요. 날씨 더울때는 레몬 1조각 넣어서요 다못마실때도 있지만 하루에 2리터는 거뜬히 마시게 되더라구요.
물 2리터 씩 먹기가 힘들어요 .. ㅠㅠ 계속 화장실 들락거리고요
이백칼로리 대박이네요
쉽지않은일인것 같아요ㅠㅠ화이팅