다이어트 일기
08월 14일 (음식 384kcal, 운동 503kcal)
비ㅁ탈출
- 2017.08.14 23:45
- 15
- 0
먹다보니 너무 조금먹었네요ㅠㅠ 오늘 처음이라서 너무 신경썼나봐요ㅠ 낼부턴 좀 늘려야겠어요
- 음식
- 운동
384/ 800
503/ 711
성공
(208)
점심식사 : 290kcal (75.52%)
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 290kcal |
| [코카콜라음료] 코카콜라 제로 | 0kcal |
오후 간식 : 12kcal (3.13%)
| 아이스아메리카노 | 12kcal |
저녁식사 : 82kcal (21.35%)
| 양상추 | 11kcal |
| [동원] 순닭가슴살 | 45kcal |
| 대추방울토마토 | 20kcal |
| 후추 소스 | 6kcal |
운동 : 503kcal
| 롤러브레이드 | 503kcal |
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