다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물많이먹어주라하잖아요
팅글팅글
- 2017.08.15 11:03
- 68
- 2
물하루에 2L마셔주라고하는데
저도 하루에 2L이상먹는데
물이저랑안맞는건진 몰라도 물먹는거에비해
화장실을 너무못가요ㅠㅠ
물많이마셔줘야 다이어트에 좋다는데ㅜㅜ뭘어떻게해야할까요
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잘 하고 계십니다.
일단 들어가면 대사활동을 비롯하여 물 많이 마시라는 이유에 해당하는 작용을 하게됩니다.
윗분 말씀대로 땀으로 많이 나가면 화장실을 적게가는것이 당연한 현상입니다.ㅋ
땀을 많이 흘리시는 편이라면 땀으로 배출이 되어서 화장실을 별로 못가는 거 일수도 있어요:)